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Une séance de psychothérapie en téléconsultation se déroule comme une consultation au cabinet. La durée est la même (45 mn), seul le cadre change.

Conseils

Pour que la consultation se déroule dans de bonnes conditions, choisissez une pièce, un lieu, voire un véhicule où vous savez que vous ne serez pas dérangé.e. Le cas échéant, prévenez votre entourage de ne pas vous solliciter pendant les 45 minutes de la téléconsultation. La confidentialité est un aspect important, installez-vous, autant que possible, dans un lieu où vous vous sentirez libre de vous exprimer comme dans un cabinet de psychologie. L’utilisation d’un casque audio peut aider à préserver cette confidentialité (et améliorera la qualité de la communication).

La veille du rendez-vous

Après avoir pris rendez-vous en ligne, vous recevrez par mail la veille de la consultation un lien unique Zoom pour vous connecter à la téléconsultation. Vous aurez également un lien pour le règlement par carte bancaire de la consultation (avec établissement d’une facture).

Le jour du rendez-vous

Quelques minutes avant l’heure du rendez-vous, vous pourrez vous connecter à Zoom. Vous serez placé en « salle d’attente » avant l’arrivée du psychologue qui vous rejoindra dès que possible. La consultation se déroulera ensuite comme si vous étiez au cabinet de psychologie.
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