Comment « le sens de la vie » aide les secouristes à aider
Donner un sens à sa vie, c’est bien plus qu’une réflexion existentielle : c’est un…
Comment redonner du sens à sa vie
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant…
Les 5 dimensions de l’acceptation en psychothérapie : une cartographie de la transformation
L’acceptation, au cœur des approches thérapeutiques contemporaines, se décline en cinq dimensions complémentaires, chacune soutenant…
Sensibilité émotionnelle, une force précisieuse
Dans le numéro 468 du magazine Psychologies, retrouvez un dossier approfondi dans lequel j’ai eu…
Faire des choix à l’ère de la mutation permanente
J’ai le plaisir de partager mon dernier article publié dans Les Échos : “Faire des…
La solitude, le fléau invisible de la santé mentale au 21ᵉ siècle ?
Alors que les impacts négatifs de la sédentarité et des troubles du sommeil sont désormais…
Un moment de douceur et de partage : une pâtisserie pour célébrer une fin de thérapie
Aujourd’hui, j’ai eu le plaisir de partager un instant précieux avec un patient venu marquer…
Que 2025 soit une année de nouvelles connexions et de belles rencontres
À l’aube de cette nouvelle année, j’aimerais nous souhaiter bien plus que du bonheur et…
À l’approche du réveillon, pensons à celles et ceux qui choisissent de mettre l’alcool à distance
Chaque année, le réveillon du 31 décembre est une période où la pression sociale pour…
L’acceptation de soi : une alternative durable à la quête de l’estime de soi
Contrairement à l’estime de soi, fondée sur une évaluation subjective de sa propre valeur, l’acceptation…