Dry January : simple effet de mode ou réel bénéfice santé ?
Chaque année, après les fêtes, le mouvement du Dry January – un mois de défi…
Les bonnes résolutions : mythe annuel ou levier de changement ?
Chaque début d’année, nous sommes invité·es — explicitement ou non — à formuler nos bonnes…
Comment redonner du sens à sa vie
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant…
Pourquoi changer est difficile, mais essentiel – sans renier nos valeurs ?
Dans un monde en mutation rapide, comme l’a montré le sociologue Hartmut Rosa avec sa…
Comment évaluer la qualité d’une recherche en psychothérapie
À l’heure où l’efficacité des psychothérapies est au cœur des débats scientifiques et politiques, savoir…
En podcast : Comment redonner du sens à sa vie ? Quelques repères pour mieux s’orienter
Chères lectrices, chers lecteurs, J’ai récemment participé à l’émission Grand bien vous fasse ! d’Ali…
« Moi aussi, j’étais comme toi »: comment les récits du développement personnel exploitent nos vulnérabilités…
Les années 1990 ont vu proliférer les publications de développement personnel, toutes fondées sur quelques…
Et si la motivation sauvait des vies ?
J’ai parfois eu des pensées suicidaires Et j’en suis peu fier On croit parfois que…
Comprendre le drame de Jean Pormanove : les ressorts psychologiques du live streaming
Le décès de Jean Pormanove, streamer mort en août 2025 lors d’un marathon de diffusion…
Voir l’autre autrement : la force du regard positif inconditionnel
Être psychothérapeute n’est pas une qualité innée, mais une manière d’être qui se construit et…