Pourquoi les bons conseils ne suffisent pas à changer ?
Nous savons beaucoup de choses sur ce qui est bon pour nous.Mieux dormir. Faire davantage…
En podcast : Peut-on vraiment réussir sa vie ?
Il y a quelques semaines, je reçois en consultation une femme d’une quarantaine d’années. Elle…
Dry January : simple effet de mode ou réel bénéfice santé ?
Chaque année, après les fêtes, le mouvement du Dry January – un mois de défi…
Les bonnes résolutions : mythe annuel ou levier de changement ?
Chaque début d’année, nous sommes invité·es — explicitement ou non — à formuler nos bonnes…
Pourquoi changer est difficile, mais essentiel – sans renier nos valeurs ?
Dans un monde en mutation rapide, comme l’a montré le sociologue Hartmut Rosa avec sa…
Comment évaluer la qualité d’une recherche en psychothérapie
À l’heure où l’efficacité des psychothérapies est au cœur des débats scientifiques et politiques, savoir…
En podcast : Comment redonner du sens à sa vie ? Quelques repères pour mieux s’orienter
Chères lectrices, chers lecteurs, J’ai récemment participé à l’émission Grand bien vous fasse ! d’Ali…
« Moi aussi, j’étais comme toi »: comment les récits du développement personnel exploitent nos vulnérabilités…
Les années 1990 ont vu proliférer les publications de développement personnel, toutes fondées sur quelques…
Et si la motivation sauvait des vies ?
J’ai parfois eu des pensées suicidaires Et j’en suis peu fier On croit parfois que…
Comprendre le drame de Jean Pormanove : les ressorts psychologiques du live streaming
Le décès de Jean Pormanove, streamer mort en août 2025 lors d’un marathon de diffusion…