Et si la motivation sauvait des vies ?
J’ai parfois eu des pensées suicidaires Et j’en suis peu fier On croit parfois que…
Comprendre le drame de Jean Pormanove : les ressorts psychologiques du live streaming
Le décès de Jean Pormanove, streamer mort en août 2025 lors d’un marathon de diffusion…
Voir l’autre autrement : la force du regard positif inconditionnel
Être psychothérapeute n’est pas une qualité innée, mais une manière d’être qui se construit et…
Les 5 dimensions de l’acceptation en psychothérapie : une cartographie de la transformation
L’acceptation, au cœur des approches thérapeutiques contemporaines, se décline en cinq dimensions complémentaires, chacune soutenant…
Faire des choix à l’ère de la mutation permanente
J’ai le plaisir de partager mon dernier article publié dans Les Échos : “Faire des…
La solitude, le fléau invisible de la santé mentale au 21ᵉ siècle ?
Alors que les impacts négatifs de la sédentarité et des troubles du sommeil sont désormais…
À l’approche du réveillon, pensons à celles et ceux qui choisissent de mettre l’alcool à distance
Chaque année, le réveillon du 31 décembre est une période où la pression sociale pour…
L’acceptation de soi : une alternative durable à la quête de l’estime de soi
Contrairement à l’estime de soi, fondée sur une évaluation subjective de sa propre valeur, l’acceptation…
De l\’efficacité de la psychologie positive
La psychologie positive fait l’objet de nombreuses recherches. Si son efficacité est compliquée à évaluer,…
Le trouble d’usage de l’alcool
À la fin du 18ème siècle, l’idée que certains modes de consommation d’alcool puissent être…