Les Compétences du psychothérapeute
Pourquoi certain·es thérapeutes savent mieux aider leurs patient·es que d’autres, même lorsqu’elles·ils dispensent le même…
Comment redonner du sens à sa vie
Dans un monde en quête perpétuelle de sens, cet ouvrage émerge comme une boussole guidant…
Les bonnes résolutions : mythe annuel ou levier de changement ?
Chaque début d’année, nous sommes invité·es — explicitement ou non — à formuler nos bonnes…
En podcast : Comment redonner du sens à sa vie ? Quelques repères pour mieux s’orienter
Chères lectrices, chers lecteurs, J’ai récemment participé à l’émission Grand bien vous fasse ! d’Ali…
Et si parler de sa bipolarité devenait un acte de santé publique ?
La stigmatisation des troubles mentaux, et notamment du trouble bipolaire, reste un frein majeur à…
Sensibilité émotionnelle, une force précisieuse
Dans le numéro 468 du magazine Psychologies, retrouvez un dossier approfondi dans lequel j’ai eu…
Un guide indispensable pour comprendre la santé mentale
J’ai eu le plaisir de découvrir cet ouvrage dans ma boîte aux lettres en rentrant…
L’acceptation de soi : une alternative durable à la quête de l’estime de soi
Contrairement à l’estime de soi, fondée sur une évaluation subjective de sa propre valeur, l’acceptation…
De la contestation des croyances à l’émancipation cognitive : la révolution de la REBT
Albert Ellis, célèbre pour ses déclarations provocatrices, utilisait souvent des phrases percutantes pour ébranler la…
« Redonner du sens à sa vie » : un article à découvrir dans Santé Magazine
Il arrive à chacune et à chacun de connaître des moments où l’on se sent…